Wisdom

~ November 8, 2017 ~

Multiplying Effects: 5 Ways of Multiplying Merit

Wisdom • video

Multiplying Effects: Being Smart About Our Practice

Learn and Practice 5 Ways of Multiplying Merit




Practitioners should take advantage of all opportunities to increase the accumulation of merit easily and swiftly. We need to know how to magnify our virtues. Phakchok Rinpoche reminds us regularly that we need to consistently accumulate merit. Yet, often we ignore the many skillful methods we can find in the Vajrayana path. We should remind ourselves to take this seriously.

Therefore, in this video clip, Rinpoche stresses the many methods we have at our disposal. He urges us to be smart about how we practice. If we remember (and use) these multiplying effects, we can improve our practice significantly.

We can divide these into several categories:

Multiplying Effects of Sacred Sites and Places

Multiplying
Bodhi Tree at Bodh Gaya

The Buddha, bodhisattvas, and great masters have blessed certain physical locations. Practice at these sites where masters achieved siddhis and realization brings superior benefit. We can trust that our practice will bear more fruit if done at these special places. Place really does matter.

To learn more about sacred sites, especially those connected with Guru Rinpoche, please visit our partner site Nekhor. You may find yourself inspired to undertake a pilgrimage soon!

Multiplying Effects of Significant Dates

If we practice on special days, the effects of our virtues and practice also increase. Any practice that we undertake on Guru Rinpoche day, the 10th of the lunar month, brings swifter results. Similarly, our meditation improves speedily when we practice at specific times.

These include dates on the lunar calendar of:

  • the 10th, (Guru Rinpoche day)
  • the 8th (Medicine Buddha day)
  • the 15th  (Amitābha Buddha day)
  • New Moon (Śākyamuni Buddha day)
  • the 25th (Dākinī day)
  • the 29th (Mahākāla day)
  • the great days that mark major events in the life of the Buddha:  his birth, awakening, first teaching, and parinirvāṇa
  • the parinirvāṇa days of great masters

Multiplying Effects of Mantras: Making Better Investments

Guru Rinpoche’s Teaching

Another method of multiplying is to recite certain blessings before we chant mantras or supplications and aspiration prayers. Here, Rinpoche advises us that Guru Rinpoche taught the following blessing. Rinpoche notes that he personally uses this before he chants mantras. He recommends that we chant the mantra seven times. Next, we blow on our mala, and then proceed to our chanting.

ༀ་རུ་ཙི་ར་མ་ཎི་པྲ་བཱརྡྷ་ན་ཡ་སྭཱ་ཧཱ༔ ཧྲཱིཿབཛྲ་ཛི་ཧྭཱ་མནྟྲ་དྷཱ་ར་བཱརྡྷཱ་ནི་ༀ༔

om ru tsi ramani tra bardha na ya soha༔ hri bendza dzi ha mantra dhara bardha ni om

OM RUCIRA MANI PRAVĀRDHANAYA SVĀHĀ༔ HRĪH VAJRA JIHVĀ MANTRA DHĀRAVĀRDHĀNI OM༔

Buddha Śākyamuni’s Teaching

We also perform other virtuous activities: we make offerings, circumambulate sacred sites, give money to beggars, and light offering lamps. Before we begin any virtue, we can recite this blessing taught by the Buddha.

Just as with the mala blessing, if we begin our virtuous activities with this blessing then any type of virtue we do will multiply the merit.

 

Before Prostrating

We can also multiply the merit of our prostrations with the following mantra:

 

om namo manjushriyé soha, namo sushriyé soha, namo uttamashriyé soha

OṂ NAMO MAÑJUŚRĪYE SVĀHĀ ǀ NAMO SUŚRIYE SVĀHĀ ǀ OṂ NAMO UTTAMAŚRIYE SVĀHĀ

By reciting this seven times before making prostrations, one prostration will be multiplied into one-hundred thousand.

Multiplying Intention

Finally, we should always remember to perform virtue with the purest intention. We may do a lot of good works, but if we don’t have a purpose, then we aren’t accumulating much merit. But, if we perform virtue with the motivation that all sentient beings will be freed from suffering and attain enlightenment, then all our virtues multiply exponentially. Rinpoche stresses that we should keep all beings in our minds as we move throughout the day.  Then even if we are shopping, eating, or walking around, we can still multiply virtue if we see all our activities as benefiting others.

Dedication and Aspiration

Multiplying
Bodhisattva Mañjuśrī

 

 

 

Finally, we seal our virtuous activities and dharma practice by dedicating our practice. The best way to do this is by remembering to dedicate, just as the past great bodhisattvas such as Samantabhadra and Mañjuśrī dedicated. By following the example of these great bodhisattvas, we multiply our virtue and ensure that no effort is wasted.

And when we have more time, it is wonderful to recite the aspiration prayers of these great bodhisattvas. For example, we can inspire ourselves by reading the beautiful King of Aspiration prayer found here.

 

Related Teachings


PORTUGUESE

Efeitos Multiplicadores: 5 Maneiras de multiplicar mérito
Pedimos que dediquem um momento antes de assitirem ou ouvirem esta mensagem para se sentarem numa posicão ereta. Ouçam aos ensinamentos com a perspectiva: Sou extremamente afortunado por ter a oportunidade de ouvir o precioso Dharma. Estou fazendo-o para o benefício de todos os seres sencientes de modo que eles possam se livrar do sofrimento e atingir o despertar completo
Efeitos Multiplicadores: praticando de forma inteligente
Aprenda e pratique estas 5 maneiras de multiplicar mérito
[Video]
Praticantes devem fazer uso de todas as oportunidades para aumentar sua acumulação de mérito de forma fácil e rápida. Precisamos saber como ampliar a virtude que praticamos. Phakchok Rinpoche regularmente nos lembra que devemos consistentemente acumular mérito. No entanto, muitas vezes ignoramos os muitos meios hábeis dos quais dispomos no caminho do Vajrayana. Devemos nos lembrar de levar isso a sério.
Portanto, neste vídeo Rinpoche ressalta os muitos métodos que temos à nossa disposição. Ele nos estimula a praticar de forma inteligente. Se nos lembrarmos (e fizermos uso) destes efeitos multiplicadores, podemos melhorar nossa prática significativamente.
Podemos dividi-los em várias categorias:
Efeitos Multiplicadores de locais sagrados
[Picture text]Bodhi Tree at Bodh Gaya
O Buda, bodhisattvas, e grandes mestres abençoaram certos locais. A prática nesses locais onde mestres alcançar siddhis e realização traz maiores benefícios. Podemos confiar que a nossa prática irá produzir mais frutos quando é feita nesses lugares especiais. O local de fato importa.
Efeitos Multiplicadores de datas significativas
Ao praticarmos em dias especiais, os efeitos da virtude e de nossa prática também aumentam. Qualquer prática que realizamos no dia Guru Rinpoche, o décimo dia do mês lunar, traz resultados mais rápidos. Do mesmo modo, a nossa prática aumenta quando praticamos em momentos específicos.
Estes incluem datas no calendário lunar como:
o décimo dia (Guru Rinpoche)
O oitavo dia (Buddha da Cura)
o décimo quinto dia (Buda Amitābha)
Lua Nova (Buda Śākyamuni )
o vigésimo quinto dia (Dākinī)
o vigésimo nono dia (Mahakala)
os grandes dias que marcam acontecimentos importantes na vida do Buda: o seu nascimento, despertar, primeiro ensinamento e parinirvāṇa
os dias de parinirvāṇa de grandes mestres
Efeitos Multiplicadores dos mantras: fazendo melhores investimentos
Ensinamento de Guru Rinpoche
Outro método de multiplicação é se recitar certas bênçãos antes de entoarmos mantras ou súplicas e orações de aspiração. Aqui, Rinpoche nos chama a atenção para o fato de que Guru Rinpoche ensinou a seguinte bênção. Rinpoche salienta que ele pessoalmente utiliza este mantra antes de entoar outros mantras. Ele recomenda que o entoemos sete vezes. Recitamos a bênção, assopramos sobre o nosso mala e então damos início a recitação do mantra.
[pecha text in Tibetan and transliteration]
Intenção Multiplicadora
Por fim, devemos sempre lembrar de realizar virtude com a mais pura intenção. Podemos fazer muitas boas obras, mas se as fizermos sem um propósito não acumularemos grande mérito. No entanto, se realizamos virtude com a motivação de que todos os seres sencientes sejam libertos do sofrimento e atinjam a iluminação, então todas as nossas virtudes se multiplicam exponencialmente. Rinpoche ressalta que é necessário manter todos os seres em mente ao longo do dia. Mesmo que estejamos fazendo compras, comendo ou caminhando, ainda assim podemos multiplicar virtude se enxergamos nossas atividades como benéficas para todos.
Dedicação e Aspiração
[Picture text] Bodhisattva Mañjuśrī
Por fim, selamos nossas atividades virtuosas e prática do dharma dedicando a nossa prática. A melhor maneira de fazê-lo é nos lembrando de dedicá-la da mesma forma que grandes bodhisattvas do passado como Samantabhadra e Mañjuśrī o fizeram. Seguindo o exemplo destes grandes bodhisattvas, multiplicamos a nossa virtude e garantimos que nenhum esforço seja em vão.
Quando temos mais tempo, é excelente recitarmos as preces de aspiração destes grandes bodhisattvas. Por exemplo, podemos nos inspirar lendo a linda prece Soberana das Aspirações neste link.
Ao fim do ensinamento, lembre-se de dedicar o mérito de ter recebido um ensinamento Dharma. Ao longo do dia, dedique alguns momentos para se recordar destas instruções.

INDONESIAN

Efek Pelipatgandaan: 5 Cara Melipatgandakan Jasa Kebajikan
Luangkanlah waktu sejenak sebelum menyaksikan atau mendengarkan klip ini untuk memosisikan tubuh anda pada posisi tegak. Dengarkanlah ajaran dengan berpikir, “Saya sangatlah beruntung memiliki kesempatan untuk mendengarkan Dharma yang berharga ini. Saya melakukan hal ini untuk mendatangkan manfaat bagi semua makhluk sehingga mereka terbebas dari penderitaan dan mencapai pencerahan sempurna “.
Efek Pelipatgandaan: menjadi cerdas dengan latihan kita
Pelajari dan berlatihlah 5 cara melipatgandakan jasa kebajikan
[Video]
Para praktisi perlu mengambil manfaat dari semua kesempatan yang ada untuk meningkatkan pengumpulan jasa kebajikan secara mudah dan cepat. Kita perlu mengetahui bagaimana memperbesar kebajikan kita. Phakchok Rinpoche mengingatkan kita secara rutin bahwa kita perlu secara konsisten mengumpulkan jasa kebajikan. Namun demikian, seringkali kita mengabaikan banyak metode mahir yang bisa kita temukan di dalam jalur Vajrayana. Kita perlu mengingatkan diri kita sendiri untuk memandang hal ini secara serius.
Oleh karenanya, di dalam klip video ini, Rinpoche menekankan banyak metode yang tersedia bagi kita. Beliau menekankan kita untuk menjadi cerdas dengan bagaimana kita berlatih. Jika kita mengingat (dan menggunakan) efek-efek pelipatgandaan ini, kita bisa meningkatkan latihan kita secara signifikan.
Kita bisa membaginya kedalam beberapa kategori berikut:
Efek pelipatgandaan dari tempat dan lokasi yang suci
[Teks gambar]Pohon Bodhi di Bodh Gaya
Buddha, para bodhisattva dan guru agung telah memberkahi beberapa lokasi fisik tertentu. Latihan di tempat-tempat dimana para guru mencapai siddhi dan pencapaian/realisasi akan mendatangkan manfaat yang sangatlah besar. Kita bisa yakin bahwa latihan kita akan mendatangkan lebih banyak hasil jika dilakukan pada tempat-tempat special ini. Tempat benar-benar berpengaruh.
Efek pelipatgandaan dari hari-hari tertentu
Jika kita berlatih pada hari-hari khusus/spesial, efek dari kebajikan kita dan latihan kita juga bertambah. Latihan apapun yang kita lakukan pada hari Guru Rinpoche, hari ke-10 dari penanggalan lunar, membawa hasil yang lebih cepat. Sama halnya, latihan kita akan bertambah jika kita berlatih pada waktu-waktu tertentu.
Berikut yang termasuk hari-hari dalam kalender lunar:
Hari ke-10, (hari Guru Rinpoche)
Hari ke-8 (hari Buddha Pengobatan/Medicine Buddha)
Hari ke-15  (hari Buddha Amitābha)
Bulan Baru (hari Buddha Śākyamuni)
Hari ke-25th (hari Dākinī)
Hari ke- 29 (hari Mahākāla)
Hari-hari besar yang menandai kejadian-kejadian penting di dalam kehidupan Buddha:  kelahiran, penerangan sempurna, pengajaran pertama, dan parinirvāṇa beliau
Hari parinirvāṇa dari para guru agung
Efek pelipatgandaan dari mantra: melakukan investasi yang lebih baik
Ajaran Guru Rinpoche
Metode lain pelipatgandaan adalah dengan melafalkan beberapa pemberkahan sebelum kita membacakan mantra ataupun doa perlindungan dan doa aspirasi. Disini Rinpoche menyarankan kita bahwa Guru Rinpoche mengajarkan pemberkahan berikut. Rinpoche mencatat bahwa beliau secara personal menggunakannya sebelum beliau membacakan mantra. Beliau merekomendasikan kita untuk membacakan mantranya tujuh kali. Kita membacakan pemberkahan, meniup mala kita, dan kemudian meneruskan dengan pembacaan/chanting kita.
[pecha text in Tibetan and transliteration]
Pelipatgandaan dari Niat
Terakhir, kita harus selalu mengingat untuk melakukan kebajikan dengan niat yang paling murni. Kita mungkin melakukan banyak pekerjaan yang baik, namun jika kita tidak memiliki tujuan, maka kita tidaklah mengumpulkan banyak jasa kebajikan. Namun, jika kita melakukan kebajikan dengan motivasi agar semua makhluk terbebas dari penderitaan dan mencapai pencerahan, maka semua kebajikan kita akan berlipatganda secara eksponensial. Rinpoche menekankan bahwa kita perlu memikirkan semua makhluk di dalam batin kita seiring kita melakukan aktivitas sepanjang hari. Bahkan jikapun kita berbelanja, makan, ataupun berjalan-jalan, kita masih dapat melipatgandakan kebajikan jika kita melihat bahwa semua aktivitas kita mendatangkan manfaat bagi yang lainnya.
Dedikasi/Pelimpahan Jasa dan Aspirasi
[Picture text] Bodhisattva Mañjuśrī
Terakhir, kita menutup/menyegel aktivitas bermakna dan latihan dharma kita dengan melakukan pelimpahan jasa/dedikasi. Cara terbaik untuk melakukan hal ini adalah dengan mengingat untuk melimpahkan jasa, sama halnya seperti para bodhisattva di masa lampau seperti Samantabhadra dan Mañjuśrī mendedikasikan jasa kebajikan mereka. Dengan mengikut contoh para bodhisattva agung ini, kita melipatgandakan kebajikan kita dan memastikan bahwa tidak ada upaya yang tersia-siakan disini.
Jika kita memiliki lebih banyak waktu, sangatlah baik untuk membacakan doa aspirasi dari para bodhisattva agung ini. Sebagai contoh, kita bisa menginspirasi diri kita sendiri dengan membacakan doa indah berikut [link text]King of Aspiration prayer bisa ditemukan disini.
Di penghujung dari pengajaran, ingatlah untuk mendedikasikan jasa kebajikan dari menerima ajaran Dharma. Seiring anda menjalani hari anda, luangkanlah waktu sejenak dari waktu ke waktu untuk mengingat kembali instruksi-instruksi ini.

SPANISH

Multiplicando los Efectos: 5 Maneras de Multiplicar el Mérito
Por favor toma unos momentos antes de ver o escuchar este clip para calmarte físicamente sentándote con la espalda derecha. Escucha las enseñanzas pensando “Soy extremadamente afortunado de tener la oportunidad de escuchar el preciado Dharma. Hago esto para el beneficio de todos los seres sintientes, para que puedan estar libre del sufrimiento y alcanzar el despertar completo”.
Multiplicando los Efectos: llevar a cabo nuestra práctica de manera inteligente
Aprende y practica 5 maneras de multiplicar el mérito
[Video]
Los practicantes deben aprovechar todas las oportunidades para incrementar la acumulación de mérito de manera fácil y rápida. Necesitamos saber cómo hacer nuestras virtudes más grandes. Phakchok Rinpoche nos recuerda regularmente que necesitamos acumular mérito constantemente. Sin embargo, frecuentemente ignoramos los medios hábiles que podemos encontrar en el camino del Vajrayana. Necesitamos recordar de tomar esto con seriedad.
En este video clip, Rinpoche enfatiza los métodos que tenemos a nuestra disposición. Nos alienta a ser inteligentes con nuestra manera de practicar. Si recordamos (y usamos) estos multiplicadores de efectos, podemos mejorar nuestra práctica de manera significativa.
Podemos dividir estos en varias categorías:
Efecto multiplicador de lugares y sitios sagrados
[Picture texto] Árbol del Bodhi en Bodh GayaEl Buddha, bodhisattvas, y grandes maestros han bendecido ciertos lugares. Practicar en estos lugares donde los maestros han logrado siddhis y realizaciones nos da un beneficio superior. Podemos confiar que nuestra propia práctica va a obtener mayores frutos si la llevamos a cabo en estos lugares especiales. El lugar sí es importante.
Efectos Multiplicadores de fechas importantes
Si practicamos en fechas especiales, los efectos de nuestras virtudes y práctica también incrementa. Cualquier práctica que hacemos en el día de Guru Rinpoche, el décimo día del mes lunar, nos da resultados más rápidos. De manera similar, nuestra práctica incrementa cuando practicamos en días específicos.
Estos incluyen las siguientes fechas en el calendario lunar:
día 10 (día de Guru Rinpoche )
día 8 (día del Buddha de la Medicina)
día 15 (día de Buddha Amitābha)
Luna Nueva (día de Śākyamuni Buddha)
día 25 (día de Dākinī )
día 29 (día de Mahākāla )
los días que marcan eventos importantes en la vida del Buddha: su nacimiento, despertar, primera enseñanza y paranirvana
los días del parinirvāṇa de grandes maestros
Efectos multiplicadores de mantras: haciendo una mejor inversión
Enseñanza de Guru Rinpoche
Otro método de multiplicar es recitar ciertas bendiciones antes de repetir mantras o de hacer plegarias de súplica o de aspiración. Aquí, Rinpoche dice que Guru Rinpoche enseñó las siguientes bendiciones. Rinpoche nos dice que él personalmente usa esto antes de repetir mantras. Nos recomienda cantar el mantra siete veces, recitar la bendición, soplar en nuestra mala y continuar con nuestra repetición.
[texto pecha en Tibetano y transliteración]
Multiplicando la intención
Debemos siempre recordar de llevar a cabo la virtud con una intención muy pura. Podemos hacer muchas cosas buenas, pero si no tenemos un propósito, no vamos a acumular mucho mérito. Pero si llevamos a cabo acciones virtuosas con la motivación de que todos los seres sean liberados del sufrimiento y alcancen la iluminación, entonces todas nuestras virtudes se multiplican exponencialmente. Rinpoche enfatiza que durante el día debemos mantener a todos los seres en nuestras mentes. Incluso cuando estamos comprando, comiendo o caminando, podemos multiplicar la virtud si vemos todas nuestras actividades como algo que beneficia a los demás.
Dedicatoria y Aspiración
[Picture texto] Bodhisattva Mañjuśrī
Al final, sellamos nuestras actividades virtuosas y nuestra práctica de dharma dedicando nuestra práctica. La mejor manera de hacer esto es acordarse de dedicar, de la misma manera que los grandes bodhisattvas como Samantabhadra y Mañjuśrī dedicaron. Al seguir el ejemplo de estos grandes bodhisattvas, multiplicamos nuestra virtud y aseguramos que no se desperdicie ningún esfuerzo.
Cuando tenemos más tiempo, es maravilloso recitar las plegarias de aspiración de estos grandes bodhisattvas. Por ejemplo, podemos inspirarnos al leer la hermosa plegaria [link text] Reina de Aspiraciones que se encuentra aquí.
Al final de la enseñanza, por favor acuérdate de dedicar el mérito de recibir una enseñanza de Dharma. Durante el día, de vez en cuando, toma unos instantes para recordar estas instrucciones.

SIMPLIFIED CHINESE

增盛效果:五种使福德增盛的方法
在观看或聆听这段文字前,请先给自己一些时间将自己的身心调整至正确的态度。在听取这样的法教时,心裡想着:「我何其有幸能够听闻如此珍贵的佛法,我的一切所作所为都是为了有情众生的利益,令其远离痛苦并获得正等正觉」。
增盛效果:善巧对待我们的修行
学习和修行五种使福德增盛的方法
[Video]
修行者应该利用一切机会,简单、迅速地累积福德资粮。我们必须知道如何增长我们的善德。帕秋仁波切经常提醒我们,要不断地累积福德。然而,我们经常忽略金刚乘法道上许多的善巧法门。我们应该提醒自己重视这一点。
因此,在这段视频中,仁波切说明了许多我们可以实践的方法。他敦促我们做聪明的修行。如果我们记得(并使用)这些增盛效果,就能使我们的修行有卓越的进步。
我们可以将它们分成几类:
圣地和地点的增盛效果
[Picture text]菩提伽耶的菩提树
佛陀、菩萨和伟大上师们都曾对一些特定地点进行加持。在这些先贤证悟与加持过的圣地修行,将为我们带来无上的利益。我们相信在这些特殊地点修行,将会带来更多的成果。地点真的很重要。
吉祥日的增盛效果
如果我们在殊胜的日子修行,我们的善德和修行的效果也会增长。任何我们在藏曆初十莲师日所做的修行都有更迅速的果报。同样地,我们在其他特定吉祥日修行,其效果也会增盛。
这些包括吉祥日,分别为藏曆的:
•初十(莲师日)
•初八(药师佛日)
•十五(阿弥陀佛日)
•初一(释迦牟尼佛日)
•二十五(空行母日)
•二十九(玛哈嘎拉日)
•佛陀的重要日:诞生、成道、初转法轮和入涅
•重要上师的入涅日
咒语的增盛效果:做更好的投资
莲师法教
另一个增盛的方法是在我们进行持咒或念诵祈请文前,先念诵特定加持咒语。在这裡,仁波切告诉我们,莲师曾经传授以下加持咒语。仁波切说他自己在持咒前,会先念诵这段咒语。他建议我们念诵七次,持诵完后,再对着我们的念珠吹气,接着再继续我们预定的唱诵。
[pecha text in Tibetan and transliteration]
增盛的发心
最后,我们应该永远以最清淨的意念去施行善德。我们可能做了很多善行,但是如果缺乏正确的发心,就无法累积太多的福德资粮。然而,若是我们以解救众生脱离苦难而欲成佛的发心来行善,那麽我们所有的善德都会呈倍数增长。仁波切强调,我们应该在行住坐卧时,都将众生置于我们的心间。如果我们视一切行为都是为了利他而行,那麽即使我们是在购物、吃东西或只是四处走动,仍然可以使自身的福德增长。
回向与发愿
[Picture text]文殊菩萨
最后,我们将自身的修行回向,来为我们的善行和法行封缄。最好的回向方法就是学习过去诸佛菩萨,如普贤菩萨和文殊菩萨所做的回向。通过追随这些伟大菩萨,我们将倍增自身的善德,并且确保没有浪费任何一分努力。
当我们有更多的时间时,能够持诵这些诸佛菩萨的祈愿文会更好。例如,我们可以透过持诵[link text]普贤广大愿王来激励自己。
每当教学结束后,请记得将闻法的福德回向。在一天结束前,也请花一些时间回想所听闻过的教示。

TRADITIONAL CHINESE

增盛效果:五種使福德增盛的方法
在觀看或聆聽這段文字前,請先給自己一些時間將自己的身心調整至正確的態度。在聽取這樣的法教時,心裡想著:「我何其有幸能夠聽聞如此珍貴的佛法,我的一切所作所為都是為了有情眾生的利益,令其遠離痛苦並獲得正等正覺」。
增盛效果:善巧對待我們的修行
學習和修行五種使福德增盛的方法
[Video]
修行者應該利用一切機會,簡單、迅速地累積福德資糧。我們必須知道如何增長我們的善德。帕秋仁波切經常提醒我們,要不斷地累積福德。然而,我們經常忽略金剛乘法道上許多的善巧法門。我們應該提醒自己重視這一點。
因此,在這段影片中,仁波切說明了許多我們可以實踐的方法。他敦促我們做聰明的修行。如果我們記得(並使用)這些增盛效果,就能使我們的修行有卓越的進步。
我們可以將它們分成幾類:
聖地和地點的增盛效果
[Picture text]菩提伽耶的菩提樹
佛陀、菩薩和偉大上師們都曾對一些特定地點進行加持。在這些先賢證悟與加持過的聖地修行,
為我們帶來無上的利益。我們相信在這些特殊地點修行,
會帶來更多的成果。地點真的很重要。
吉祥日的增盛效果
如果我們在殊勝的日子修行,我們的善德和修行的效果也會增長。任何我們在藏曆初十蓮師日所做的修行都有更迅速的果報。同樣地,我們在其他特定吉祥日修行,其效果也會增盛。
這些包括吉祥日,分別為藏曆的:
•初十(蓮師日)
•初八(藥師佛日)
•十五(阿彌陀佛日)
•初一(釋迦牟尼佛日)
•二十五(空行母日)
•二十九(瑪哈嘎拉日)
•佛陀的重要日:誕生、成道、初轉法輪和入涅
•重要上師的入涅日
咒語的增盛效果:做更好的投資
蓮師法教
另一個增盛的方法是在我們進行持咒或念誦祈請文前,先念誦特定加持咒語。在這裡,仁波切告訴我們,蓮師曾經傳授以下加持咒語。仁波切說他自己在持咒前,會先念誦這段咒語。他建議我們念誦七次,持誦完後,再對著我們的念珠吹氣,接著再繼續我們預定的唱誦。
[pecha text in Tibetan and transliteration]
增盛的發心
最後,我們應該永遠以最清淨的意念去施行善德。我們可能做了很多善行,但是如果缺乏正確的發心,就無法累積太多的福德資糧。然而,若是我們以解救眾生脫離苦難而欲成佛的發心來行善,那麼我們所有的善德都會呈倍數增長。仁波切強調,我們應該在行住坐臥時,都
眾生置於我們的心間。如果我們視一切行為都是為了利他而行,那麼即使我們是在購物、吃東西或只是四處走動,仍然可以使自身的福德增長。
回向與發願
[Picture text]文殊菩薩
最後,我們
自身的修行回向,來為我們的善行和法行封緘。最好的回向方法就是學習過去諸佛菩薩,如普賢菩薩和文殊菩薩所做的回向。通過追隨這些偉大菩薩,我們將倍增自身的善德,並且確保沒有浪費任何一分努力。
當我們有更多的時間時,能夠持誦這些諸佛菩薩的祈願文會更好。例如,我們可以透過持誦[link text]普賢廣大願王來激勵自己。
每當教學結束後,請記得將聞法的福德回向。在一天結束前,也請花一些時間回想所聽聞過的教示。

ROMANIAN

Efectele multiplicatoare: 5 cai de multiplicare a meritului
Va rog sa va luati cateva clipe inainte de a privi sau asculta acest clip, pentru a va aseza fizic intr-o pozitie dreapta. Ascultati invataturile gandind: “Sunt extrem de norocos pentru ca am posibilitatea de a asculta Dharma cea pretioasa. Fac acest lucru in beneficiul tuturor fiintelor simtitioare, astfel incat acestea sa fie libere de suferinta si sa atinga iluminarea deplina”.
Efectele multiplicatoare: sa fim isteti in practica noastra
Invatati si practicati 5 cai de multiplicare a meritului
[Video]
Practicantii ar trebui sa profite de toate oportunitatile pentru a spori acumularea de merit usor si rapid. Trebuie sa stim cum sa ne crestem virtutile. Phakchok Rinpoche ne aminteste in mod regulat ca trebuie sa acumulam merit in mod consecvent. Cu toate astea, deseori ignoram numeroasele mijloace abile pe care le putem gasi pe calea Vajrayana. Ar trebui sa ne reamintim sa luam in serios acest aspect.
De aceea, in acest videoclip, Rinpoche evidentiaza numeroasele metode pe care le avem la dispozitie. Ne indeamna sa fim isteti in modul in care practicam. Daca ne amintim si folosim aceste efecte de multiplicare, ne putem imbunatati practica in mod semnificativ.
Le putem imparti in mai multe categorii:
Efectele multiplicatoare ale spatiilor si locurilor sacre
[Picture text]Arborele Bodhi din Bodh Gaya
Buddha, bodhisattvasii si marii maestri au binecuvantat anumite locuri fizice. Practica in aceste locuri in care maestrii au dobandit siddhis-uri si realizare aduc un beneficiu superior. Putem avea incredere ca practica noastra va fi mai fructuoasa daca este facuta in aceste locuri speciale. Locul chiar conteaza cu adevarat.
Efectele multiplicatoare ale unor date importante
Daca practicam in zile speciale, efectele virtutilor si practicii noastre vor creste, de asemenea. Orice practica, pe care o realizam in ziua dedicata lui Guru Rinpoche, cea de-a 10-a zi a lunii din calendarul lunar, aduce rezultate mai rapide. In mod asemanator, practica noastra sporeste daca o realizam la anumite date specifice.
Printre ele se numara urmatoarele date din calendarul lunar:
A 10-a zi (ziua lui Guru Rinpoche)
A 8-a (ziua lui Buddha Tamaduitorul)
A 15-a  (ziua lui Buddha Amitābha)
Luna noua (ziua lui Śākyamuni Buddha)
A 25-a (ziua Dākinī)
A 29-a (ziua Mahākāla)
Zilele importante, care marcheaza evenimente majore din viata lui Buddha: nasterea, iluminarea, prima invatatura si parinirvāṇa
Zilele de parinirvāṇa ale marilor maestri
Efectele multiplicatoare ale mantrelor: sa investim mai bine
Invatatura lui Guru Rinpoche
O alta metoda de multiplicare este recitarea anumitor binecuvantari inainte de intonarea mantrelor sau realizarea de rugaciuni de aspiratie sau invocari. Aici, Rinpoche ne sfatuieste ca Guru Rinpoche a predat urmatoarea binecuvantare. Rinpoche remarca faptul ca, personal, o foloseste inainte de a intona mantre. El ne recomanda sa spunem aceasta mantra de sapte ori . Recitam binecuvantarea, suflam peste mala si apoi continuam cu recitarea mantrelor.
[pecha text in Tibetan and transliteration]
Intentia multiplicatoare
In cele din urma, ar trebui sa ne amintim intotdeauna sa realizam virtutile avand intentia cea mai pura. Putem face multe fapte bune, dar daca nu avem un scop, atunci nu acumulam mult merit. Dar, daca ne angajam in actiuni virtuoase cu motivatia ca toate fiintele simtitoare sa fie eliberate de suferinta si sa atinga iluminarea, atunci toate virtuile noastre se vor multiplica exponential. Rinpoche subliniaza ca ar trebui sa pastram in inima toate fiintele pe masura ce ziua noastra se deruleaza. Chiar si atunci cand facem cumparaturi, mancam sau ne deplasam, tot putem multiplica virtutea, daca consideram toate activitatile noastre ca aducand beneficii celorlalti.
Dedicarea si aspiratia
[Picture text] Bodhisattva Mañjuśrī
La final, ne pecetluim activitatile virtuoase si practica Dharma prin dedicarea practicii noastre. Cea mai buna modalitate de a face acest lucru este sa ne amintim sa dedicam asa cum au facut-o bodhisattvasi mareti din trecut, precum Samantabhadra si Mañjuśrī. Urmand exemplul acestor mareti bodhisattvasi, ne multiplicam virtutea si ne asiguram ca niciun efort nu este irosit.
Cand avem mai mult timp la dispozitie, este minunat sa recitam rugaciunile de aspiratie ale acestor mareti bodhisattvasi. De exemplu, ne putem inspira citind frumosul [link text] Rege al rugaciunilor de aspiratie, pe care il gasiti aici.
In incheierea invataturii, va rog sa va amintiti sa dedicati meritul primirii unei invataturi Dharma. In timpul zilei, luati-va cate o clipa, din cand in cand, pentru a va aminti aceste instructiuni.

VIETNAMESE

Hiệu Quả Của Sự Tăng Trưởng: 5 Cách Giúp Tăng Trưởng Công Đức.
Các bạn vui lòng dành ra vài phút trước khi xem hoặc nghe đoạn clip này để điều chỉnh lại cơ thể trong tư thế ngồi thẳng và nghiêm túc. Hãy lắng nghe nội dung truyền giảng và suy nghĩ rằng, “Tôi cảm thấy vô cùng may mắn khi có cơ hội lắng nghe Giáo Pháp cao quý. Tôi thực hiện việc này vì lợi lạc của tất cả chúng sinh hữu tình; nương theo công đức này, tôi nguyện cho tất cả thoát khỏi Khổ Đau và chứng đạt Giác Ngộ toàn triệt”.
Hiệu Quả của Sự Tăng Trưởng: hãy tu tập một cách thông minh!
Học và thực hành 5 cách giúp Tăng Trưởng Công Đức
[Video]
Những hành giả nên tận dụng tất cả cơ hội để làm tăng công đức tích lũy được, sao cho thật dễ dàng và nhanh chóng; cần phải biết làm thế nào để khuếch đại những đức hạnh của chúng ta. Phakchok Rinpoche thường xuyên nhắc nhở chúng ta rằng cần phải liên tục tích công lũy đức. Tuy nhiên, chúng ta thường bỏ qua nhiều phương pháp thiện xảo có thể tìm thấy và áp dụng trên con đường Kim Cương Thừa. Mỗi người cần nên nhắc nhở bản thân để suy niệm và thực hiện nghiêm túc những điều này.
Do đó, trong đoạn Video, Rinpoche nhấn mạnh nhiều phương pháp để ta có thể tùy nghi áp dụng. Ngài khuyến khích chúng ta cần phải thông minh trong cách thức thực hành. Nếu có thể ghi nhớ (và áp dụng) những Tác Nhân của Sự Tăng Trưởng, chúng ta có thể cải thiện đáng kể sự thực hành của mình.
Có thể phân thành những mục sau:
Hiệu Quả Tăng Trưởng từ những nơi chốn và địa điểm linh thiêng.
[Picture text]Cây Bồ Đề ở Bồ Đề Đạo Tràng
Chư Phật, Chư Bồ Tát và những vị Đạo Sư vĩ đại đã thật sự ban phước tại một số nơi chốn. Thực hành tại những địa điểm nơi các vị Đại Sư chứng đạt Thành Tựu và Giác Ngộ mang lai lợi lạc tối thắng. Có thể tin rằng sự thực hành của chúng ta sẽ trổ quả nhiều hơn tại những vị trí này. Địa điểm thật sự là nhân tố quan trọng.
Hiệu Quả Tăng Trưởng nhờ những ngày quan trọng.
Nếu chúng ta thực hành vào những ngày đặc biệt, hiệu quả của các thiện hạnh và thực hành Pháp cũng sẽ tăng lên. Bất kỳ thực hành nào diễn ra trong ngày vía Đức Liên Hoa Sinh, ngày 10 theo Tạng Lịch, sẽ nhanh chóng mang lại kết quả. Tương tự, thực hành của chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn vào những thời điểm đặc biệt.
Theo Tạng lịch, bao gồm những ngày sau:
Ngày 10: Ngày vía Đức Liên Hoa Sinh
Ngày 8: Ngày vía Đức Phật Dược Sư
Ngày 15: Ngày vía Đức Phật A Di Đà
Ngày Trăng Non: Ngày vía Đức Phật Thích Ca Mâu Ni
Ngày 25: Ngày vía Không hành nữ (Dākinī)
Ngày 29: Ngày vía Hộ Pháp (Mahākāla)
Những ngày lớn đánh dấu các sự kiện chính trong cuộc đời của Đức Phật: Ngày Phật Đản Sinh, ngày chứng đạt Giác Ngộ, ngày chuyển Pháp Luân lần đầu tiên, và ngày Đức Phật nhập Đại Niết Bàn
Ngày nhập Đại Niết Bàn của các vị Đại Sư
Hiệu quả Tăng Trưởng nhờ Chân Ngôn: hãy tiến hành đầu tư tốt hơn!
Lời dạy của Đức Liên Hoa Sinh
Một phương pháp khác giúp Tăng Trưởng [công đức] chính là trì tụng Chân Ngôn gia trì trước khi trì tụng Chân Ngôn chính của phần thực hành, hoặc trước khi khẩn nguyện và trì tụng các bài cầu nguyện. Ở đây, Rinpoche khuyến cáo rằng, Chân Ngôn gia trì được truyền bởi chính Đức Liên Hoa Sinh. Rinpoche cũng lưu ý là bản thân Ngài cũng trì Minh Chú này trước khi trì tụng Chân Ngôn thực hành chính. Rinpoche đề xuất chúng ta trì tụng Minh Chú này 7 biến. Trì tụng Minh Chú gia trì này, sau đó thổi vào Tràng hạt (Mala), và sau đó mới tiến hành phần trì tụng chính.
[pecha text in Tibetan and transliteration]
Hiệu quả Tăng Trưởng nhờ Chủ Đích
Cuối cùng, chúng ta cần nhớ luôn phải thực hiện những thiện hạnh với một ý định thanh tịnh nhất. Chúng ta có thể làm rất nhiều việc tốt, nhưng nếu không có mục đích nào, thì cũng sẽ không tích lũy được nhiều công đức. Nhưng, nếu chúng ta làm những thiện hạnh với động cơ: nương theo công đức của thiện hạnh, nguyện cho tất cả chúng sinh hữu tình được giải thoát khỏi Khổ Đau và chứng đạt Giác Ngộ, như vậy thì tất cả những nghiệp lành của chúng ta sẽ nhân lên theo cấp lũy thừa. Rinpoche nhấn mạnh rằng chúng ta nên luôn giữ chúng sinh trong tâm thức, ngay trong bất kỳ hoạt động nào của đời sống hàng ngày. Cho dù đang đi mua sắm, đang ăn hay đi dạo chơi, ta vẫn có thể làm cho công đức tăng trưởng nếu như thấy được tất cả các hoạt động của mình đều làm lợi lạc cho người khác.
Hồi Hướng và Phát Nguyện
[Picture text] Bồ Tát Văn Thù (Mañjuśrī)
Cuối cùng, chúng ta niêm phong tất cả những hoạt động đức hạnh và sự thực hành Đạo Pháp bằng việc hồi hướng. Cách tốt nhất để tiến hành hồi hướng là nhớ nghĩ đến cách mà các Chư Vị Đại Bồ Tát trong quá khứ đã hồi hướng ví dụ như Bồ Tát Phổ Hiền và Đức Văn Thù. Bằng cách noi theo gương hạnh các vị Đại Bồ Tát, chúng ta làm cho công đức tăng trưởng và đảm bảo rằng không có nỗ lực nào bị lãng phí.
Khi có nhiều thời gian hơn, thật tuyệt vời nếu bạn đọc tụng thêm các bài nguyện của những vị Đại Bồ Tát. Ví dụ, ta có thể truyền cảm hứng cho chính mình bằng cách đọc tụng bài nguyện [link text] Phổ Hiền Diệu Hạnh Nguyện Vương tại đây.
Cuối bài giảng Pháp, bạn hãy nhớ thực hành Hồi Hướng công đức có được từ việc đón nhận Giáo Pháp. Khi chuẩn bị kết thúc một ngày, bạn lại hãy dành ra vài phút để nghĩ tưởng lại những lời hướng dẫn, chỉ dạy, hãy làm như thế hàng ngày.

RUSSIAN

Эффект приумножения: 5 способов увеличения добродетели
Прежде чем вы начнёте смотреть или слушать данное учение, пожалуйста, уделите немного времени тому, чтобы принять удобную позу сидя с прямой спиной. Слушая учения, думайте: «Мне невероятно повезло, поскольку у меня есть возможность получать драгоценную Дхарму. Я делаю это для блага всех чувствующих существ, чтобы они были свободны от страданий и достигли полного пробуждения».
Эффект приумножения: подходить к практике с умом
Изучите и применяйте на практике пять способов увеличения добродетели.
[Video]
Практикующим следует пользоваться всеми возможностями, чтобы увеличить накопление заслуги простым и быстрым способом. Нам следует знать о том, как усилить наши добродетели. Пакчок Ринпоче регулярно напоминает нам о том, что нам необходимо постоянно накапливать заслугу. Тем не менее, мы зачастую не принимаем во внимание многие искусные методы пути Ваджраяны. Нам следует напоминать самим себе относиться к этому серьёзно.
Поэтому, в данном видео Ринпоче подчёркивает, что в нашем распоряжении есть множество методов. Если мы будем помнить (и применять) этот эффект приумножения, мы сможем существенно продвинуться в своей практике.
Мы можем разделить эти методы на несколько категорий:
Приумножающий эффект святых мест
[Picture text] Дерево Бодхи в Бодхгае
Будда, бодхисаттвы и великие мастера благословили некоторые места нашего материального мира. Практика в этих местах, где мастера обрели сиддхи и реализацию, обладает исключительными преимуществами и пользой. Мы можем полагаться на то, что наша практика принесёт больший результат, если мы будем выполнять её в этих особых местах. Место действительно имеет значение.
Приумножающий эффект важных дат
Если мы практикуем в особые дни, результаты нашей добродетели и практики также возрастают. Любая практика, которую мы выполняем в день Гуру Ринпоче — в 10й день лунного месяца, приносит более быстрые результаты. Аналогичным образом, наша практика приумножается, если мы выполняем её в определённое время.
К этой категории также относятся следующие дни лунного календаря:
10й лунный день (день Гуру Ринпоче)
8й лунный день (день Будды Медицины)
15й лунный день (день Будды Амитабхи)
новолуние (день Будды Шакьямуни)
25й лунный день (день Дакини)
29й лунный день (день Махакалы)
великие дни, связанные с ключевыми событиями из жизни Будды: его рождение, просветление, дарование первого учения, паринирвана
дни паринирваны великих мастеровПриумножающий эффект мантр: инвестируйте более выгодно
Учение от Гуру Ринпоче
Ещё один метод приумножения — это начитывать определённые благословляющие мантры, прежде чем начитывать мантры, молитвы и устремления. Ринпоче рассказывает о том, что данный метод благословения даровал Гуру Ринпоче. Ринпоче отмечает, что он сам использует этот метод перед тем, как начитывать мантры. Он рекомендует нам повторять данную мантру семь раз. Мы читаем эту благословляющую мантру семь раз, дуем на чётки, и затем переходим к начитыванию основной мантры.
[pecha text in Tibetan and transliteration]
Приумножающее намерение
Наконец, нам всегда следует помнить о том, что совершать добродетельные действия необходимо с самыми чистыми намерениями. Мы можем сделать много хорошего, но если при этом у нас нет цели, то мы не накапливаем особой заслуги. Если же мы совершаем добродетельные поступки с той мотивацией, чтобы все чувствующие существа были свободны от страданий и достигли просветления, тогда наша добродетель увеличивается в геометрической прогрессии. Ринпоче подчёркивает, что нам следует памятовать обо всех существах во время наших повседневных занятий. Даже если мы совершаем покупки, кушаем или прогуливаемся, мы в то же время можем увеличивать добродетель, если будем рассматривать все свои активности как приносящие пользу другим.
Посвящение и устремление
[Picture text] Бодхисаттва Манджушри
В завершение мы скрепляем наши добродетельные активности и практику Дхармы посредством посвящения нашей практики. Наилучший способ сделать это — посвящать так, как это делали великие бодхисаттвы прошлого, такие как Самантабхадра и Манджушри. Следуя примеру этих великих бодхисаттв, мы увеличиваем нашу добродетель и получаем гарантию того, что ни одно из наших усилий не было напрасным.
Когда у нас есть больше времени, было бы замечательно читать молитвы устремления этих великих бодхисаттв. Например, мы можем вдохновляться чтением прекрасной [link text] Верховной молитвы пожеланий, которая доступна здесь.
В завершение учения не забудьте, пожалуйста, посвятить заслугу от получения учений Дхармы. В течение дня время от времени вспоминайте об этих наставлениях.

UKRAINIAN

Ефект примноження: 5 способів збільшення заслуги
Перш ніж ви почнете перегляд даного вчення, будь ласка, приділіть трохи часу тому, щоб зайняти зручну позу сидячи з випрямленою спиною. Слухайте вчення з такою думкою: “Мені надзвичайно пощастило, адже маю можливість отримувати дорогоцінну Дгарму. Роблю це заради блага усіх живих істот, щоб вони були вільні від страждань та досягли повного пробудження”.
Ефект примноження: кмітливий підхід до практики
Навчіться та застосовуйте п’ять способів примноження заслуги.
[Video]
Практикучим Дгарму слід користуватися усіма можливостями для зібльшення накопичення заслуги у простий та швидкий спосіб. Нам слід знати про те, як посилити наші чесноти. Пакчок Рінпоче регулярно нагадує нам про те, що маємо постійно накопичувати заслугу. Однак часто ми ігноруємо численні майстерні методи шляху Ваджраяни. Слід нагадувати собі ставитися до цього серйозно.
Тому у цьому відео Рінпоче наголошує, що маємо велику кількість методів. Він спонукає нас бути кмітливими щодо того, як практикуємо. Якщо ми будемо пам’ятати (та використовувати) ці примножуючі ефекти, ми зможемо суттєво поліпшити власну практику.
Можемо поділити ці методи на декілька категорій:
Примножуючий ефект святих місць
[Picture text] Дерево Бодгі у БодгаїThe Buddha, bodhisattvas, and great masters have blessed certain physical locations. Practice at these sites where masters achieved siddhis and realization brings superior benefit. We can trust that our practice will bear more fruit if done at these special places. Place really does matter.
Будда, бодхисаттвы и великие мастера благословили некоторые места нашего материального мира. Практика в этих местах, где мастера обрели сиддхи и реализацию, обладает исключительными преимуществами и пользой. Мы можем полагаться на то, что наша практика принесёт больший результат, если мы будем выполнять её в этих особых местах. Место действительно имеет значение.
Будда, бодгісаттви та великі майстри благословили певні місця нашого матеріального світу. Практика у цих місцях, де майстри досягли сідг та реалізації, має виняткові переваги та користь. Можемо покластися на те, що наша практика принесе більші результати, якщо виконуватимемо її у цих особливих місцях. Місце дійсно має значення.
Примножуючий ефект важливих дат
Якщо виконуємо практику у особливі дня, результати наших чеснот та практики також зростають. Будь-яка практика, яку виконуємо у день Ґуру Рінпоче, 10й день за місячним календарем, призводить до більш швидких результатів. Подібним чином наша практика примножується, якщо виконуємо її у певний час.
До цієї категорії належать наступні дні за місячним календарем:
10й місячний день (день Ґуру Рінпоче)
8й місячний день (день Будди Медицини)
15й місячний день (день Будди Амітабги)
30й місячний день (день Будди Шак’ямуні)
25й місячний день (день Дакіні)
29й місячний день (день Магакали)
великі дні, пов’язані із головними подіями з життя Будди: його народження, просвітлення, дарування першого вчення, парінірвана
дні парінірвани великих майстрів
Примножучий ефект мантр: інвестуйте більш вигідно
Вчення від Ґуру Рінпоче
Ще один метод примноження — це начитуваня певних мантр, що благословляють, перш ніж починаємо начитувати мантри, молитви та прагнення. Тут Рінпоче розповідає, цей метод благословіння передав Ґуру Рінпоче. Рінпоче зауважує, що він особисто використовує цей метод перед начитуванням мантр. Він рекомендує, щоби ми повторили цю мантру сім разів. Ми читаємо сім разів цю мантру, що благословляє, дуємо на малу, і далі переходимо до начитування основної мантри.
[pecha text in Tibetan and transliteration]
Примножучий намір
Нарешті, нам слід завжди пам’ятати про те, що робити доброчесні вчинки необхідно з найчистішими намірами. Можемо зробити багато корисного, але якщо при цьому нам бракує мети, ми не накопичуємо заслугу. Якщо ж робимо щось доброчесне з тією мотивацією, аби усі живі істоти були вільні від страждань та досягли просвітлення, тоді наша заслуга збільшується у геометричній прогресії. Рінпоче підкреслює, що нам слід пам’ятати про всіх істот під час наших повсякденних справ. Навіть якщо ідемо до магазину, їмо або прогулюємося, ми в той самий час можемо збільшувати заслугу, якщо розглядаємо усі наші активності як принесення користі іншим.
Посвята та прагнення[Picture text] Бодгісаттва Манджушрі
Finally, we seal our virtuous activities and dharma practice by dedicating our practice. The best way to do this is by remembering to dedicate, just as the past great bodhisattvas such as Samantabhadra and Mañjuśrī dedicated. By following the example of these great bodhisattvas, we multiply our virtue and ensure that no effort is wasted.
Наприкінці ми скріплюємо наші доброчесні активності та практику Дгарми за допомогою посвяти нашої практики. Найкращий спосіб зробити це — присвячувати так, як це робили великі бодгісаттви минулого, такі як Самантабгадра та Манджушрі. Наслідуючи приклад цих великих бодгісаттв, ми збільшуємо наші чесноти та отримуємо гарантію того, що жодне з наших зусиль не було марним.
Коли у нас є більше часу, було б чудово читати молитви прагнення цих великих бодгісаттв. Наприклад, нас може надихнути читання прекрасної [link text] Найвищої Молитви Прагнень, яка доступна тут.
По завершенню учення, будь ласка, згадайте про те, щоб присвятити заслугу від отримання вчень Дгарми. Впродовж дня час від часу пригадуйте ці настанови.

THAI

ผลลัพธ์ที่เพิ่มพูน : 5 วิธีในการเพิ่มพูนบุญกุศล

โปรดใช้เวลาสักครู่ก่อนดูหรือฟังคลิปนี้ ตั้งกายให้ตรง ฟังคำสอนโดยคิดว่า “ฉันโชคดีที่สุดที่ได้มีโอกาสฟังธรรมอันล้ำค่า ฉันกำลังทำสิ่งนี้เพื่อประโยชน์ของสรรพสัตว์ทั้งหลาย เพื่อให้เขาเหล่านั้นเป็นอิสระจากทุกข์และเข้าถึงความรู้แจ้งอย่างสมบูรณ์”

ผลลัพธ์ที่เพิ่มพูน : ฉลาดในการปฏิบัติ

เรียนรู้และปฏิบัติ 5 วิธีในการเพิ่มพูนบุญกุศล
[Video]
ผู้ปฏิบัติควรใช้ประโยชน์จากโอกาสในการเพิ่มพูนการสั่งสมบุญกุศลอย่างง่ายดายและรวดเร็ว เราจำเป็นต้องรู้วิธีในการเพิ่มพูนคุณธรรมของเรา ท่านพักชก รินโปเชได้เตือนเราอยู่เป็นประจำว่า เราจำเป็นต้องสะสมบุญกุศลอย่างต่อเนื่อง แต่เราก็ละเลยอุบายวิธีมากมายที่เราจะพบได้ในวัชรยานอยู่บ่อยๆ เราควรเตือนตนเองให้ทำอย่างจริงจัง

ดังนั้นในคลิปวิดีโอนี้ ท่านรินโปเชเน้นย้ำถึงวิธีการมากมายที่เรามีทางทำได้ ท่านกระตุ้นให้เรามีความฉลาดในวิธีการที่เราปฏิบัติ ถ้าเราจดจำ (และใช้งาน) วิธีการเพิ่มพูน เราจะสามารถทำให้การปฏิบัติของเราดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

เราสามารถแบ่งวิธีการออกเป็นหลายประเภท:

การเพิ่มพูนการปฏิบัติด้วยสถานที่ศักดิ์สิทธิ์
[Picture text]ต้นพระศรีมหาโพธิ์ที่พุทธคยา
พระพุทธเจ้า พระโพธิสัตว์ และเหล่าคุรุผู้ยิ่งใหญ่ทั้งหลายได้ประสาทพรให้แก่สถานที่บางแห่ง การปฏิบัติในสถานที่เหล่านี้ที่เหล่าคุรุได้บรรลุสิทธิและรู้แจ้งจะนำมาซึ่งประโยชน์อันเลิศ เราอาจเชื่อมั่นได้ว่า การปฏิบัติของเราจะได้รับผลที่ดีกว่าถ้าเราทำในสถานที่พิเศษเหล่านี้ สถานที่นั้นสำคัญจริงๆ นะ

การเพิ่มพูนผลการปฏิบัติด้วยวันสำคัญ

ถ้าเราปฏิบัติในวันพิเศษเหล่านี้ ผลบุญกุศลและการปฏิบัติจะเพิ่มพูนมากขึ้น การปฏิบัติใดที่เราทำในวันที่ระลึกปรมาจารย์ปัทมสมภพ วันที่ 10 ของเดือนทางจันทรคติ จะนำมาซึ่งผลลัพธ์อันรวดเร็ว ในทำนองเดียวกัน การปฏิบัติของเราจะเพิ่มพูนขึ้นเมื่อเราปฏิบัติในช่วงเวลาเฉพาะ

วันในปฏิทินจันทรคติเหล่านี้ ได้แก่
วันที่ 10 (วันที่ระลึกปรมาจารย์ปัทมสมภพ)
วันที่ 8 (วันพระไภษัชยคุรุพุทธเจ้า)
วันที่ 15 (วันพระอมิตาภะพุทธเจ้า)
วันอมาวสี (วันพระศากยมุนีพุทธเจ้า)
วันที่ 25 (วันพระฑากินี)
วันที่ 29 (วันองค์มหากาล)
วันที่เกิดเหตุการณ์สำคัญในชีวิตของพระพุทธเจ้า – ประสูติ ตรัสรู้ สอนธรรมครั้งแรก และปรินิพพาน
วันปรินิพพานของคุรุองค์สำคัญ

การเพิ่มพูนการปฏิบัติด้วยบทมนต์: การลงทุนที่ดีกว่า

คำสอนของท่านคุรุปัทมสมภพ

วิธีอื่นๆ ในการเพิ่มพูนคือการสาธยายมนต์บางบทก่อนที่เราจะสวดบทขอพรและตั้งปณิธาน ในที่นี้ท่านรินโปเชแนะนำพวกเราว่า ท่านคุรุปัทมสมภพได้สอนคำภาวนาที่จะกล่าวดังต่อไปนี้ ท่านรินโปเชสังเกตว่า ท่านใช้มนต์บทนี้เป็นการส่วนตัวก่อนที่ท่านจะสวดมนต์บทอื่น ท่านชี้แนะให้เราสวดมนต์บทนี้ 7 ครั้ง ให้เราสวดมนต์นี้ เป่าไปที่ประคำ แล้วก็สวดบทอื่นๆ ต่อไป
[pecha text in Tibetan and transliteration]

เจตจำนงที่เพิ่มพูน

ข้อสุดท้าย เราควรจดจำไว้เสมอถึงการทำความดีด้วยความตั้งใจอันบริสุทธิ์ เราอาจจะทำกิจที่ดีมากมาย แต่ถ้าเราทำอย่างไม่มีจุดมุ่งหมาย เราก็ไม่สามารถสั่งสมบุญกุศลได้มากนัก แต่ถ้าเราประกอบกุศลกิจด้วยแรงจูงใจที่จะให้สรรพสัตว์เป็นอิสระจากทุกข์ และลุถึงการตรัสรู้ อานิสงส์ก็จะเพิ่มพูนขึ้นอีกหลายเท่า ท่านรินโปเชเน้นย้ำว่า เราควรระลึกถึงสรรพสัตว์อยู่เสมอตลอดทั้งวัน ไม่ว่าเราจะช้อปปิ้ง กิน หรือเดิน เราสามารถเพิ่มพูนบุญกุศลคุณได้ตราบใดที่เราเห็นว่ากิจกรรมทั้งหมดของเราเป็นไปเพื่อประโยชน์ของผู้อื่น

การอุทิศและการตั้งปณิธาน
[Picture text] พระโพธิสัตว์มัญชุศรี

สุดท้ายแล้ว เราก็จบกิจอันเป็นกุศลและการปฏิบัติธรรมของเราด้วยการอุทิศการปฏิบัติ วิธีที่ดีที่สุดในการทำสิ่งนี้ คือ การไม่ลืมที่จะอุทิศบุญกุศลเหมือนที่พระโพธิสัตว์องค์สำคัญในอดีต เช่น พระสมันตภัทร และพระมัญชุศรีได้อุทิศ ด้วยการทำตามตัวอย่างของเหล่าพระโพธิสัตว์ผู้ยิ่งใหญ่ เราก็ได้เพิ่มพูนบุญกุศลและมั่นใจได้ว่า ไม่มีความพยายามใดที่สูญเปล่า

ถ้าเรามีเวลามากขึ้น เป็นการดีอย่างยิ่งที่เราจะสวดบทปณิธานของเหล่าพระโพธิสัตว์ผู้ยิ่งใหญ่ทั้งหลาย ตัวอย่างเช่น เราสามารถกระตุ้นเตือนตัวเราเองด้วยการอ่านบทราชาแห่งปณิธานอันงดงามตามลิงค์นี้ [link text] (https://lhaseylotsawa.org/texts/the-king-of-aspiration-prayers)

ในตอนท้ายของคำสอน โปรดอย่าลืมที่จะอุทิศบุญจากการได้รับธรรมะนี้ และเมื่อคุณใช้ชีวิตประจำวัน ให้ใช้เวลาชั่วขณะคิดถึงคำสอนเหล่านี้

JAPANESE

ブムギュル・ダワ:ミラクルと福徳の月(神変月)
この映像を観たり聞く前に姿勢を正し落ち着く時間を少し持ってください。教えを聞く時「至宝なる仏法を聞く機会を持ち、私は本当に幸運だ。一切衆生の利益のため私はこれを聞くことで、苦から解放され円満なる正等覚を得ますように。」と考えてください。
神変月:広大なる福徳を積む機会
ブムギュル・ダワ(神変月)はチベット語で全ての業行が10万倍になる月です。チベット新年の初めの月の15日間はお釈迦様による15日間の神変にひらめきを受け弟子たちは信仰と敬信でお祝いをします。しかし、仏教の修行者として古代の祝日を祝うだけでは不十分です。もちろん、私たちは仏陀とその偉大なる追従者たちの善徳を思い出すべきでもあります。
更に重要なのは、この期間敬虔な修行者は自らの行為と瞑想に特に注意を払うべきです。この月は広大な資糧を積む特に良い機会です。この期間、全ての行為は10万倍の業力となるからです。チベット語の数字で「ブム」とは一切の行為が10万倍になるという意味です。そしてその倍増は吉祥な日にも適応するのです!この方法で修行することで、私たちは一切衆生の利益のため広大な福徳を積むことが可能なのです。
神変月に福徳を積む
全ての偉大なる成就者は證悟を得て真に衆生に利益を与えるには、二資糧である福徳と智慧を積む必要があると述べています。ですから、私たちはこの新年の初めの月という殊勝なる機会に方便で行動し一切衆生のため修行するべきです。私たちはこの希有なる人間としての転生に随喜し、苦を軽減し真の幸福をもたらす為の行為で自らを鼓舞し再貢献できるでしょう。
また、仏陀、グル・リンポチェ、全ての偉大なる成就者たちが教えた全ての方便を用いることもできます。不可思議に意義ある月にする方法は数えきれないほどあるのです。礼拝、供養、巡礼、僧伽への供養、貧しいものへの布施、広大な請願をたてることもできます。更に、金剛乗の方法である倍増の真言に頼りこれらを更に増長することもできます。
神変月の歴史
仏陀が證悟された7年後、外道の6大宗派のリーダーが仏陀の神変に挑戦しました。仏陀は普段自らの力を全て表すことはしませんでしたが、外部者の信仰を変え、これは自らの弟子にひらめきを与える絶好の機会と捉えたのでした。仏陀はシュラーヴァスティー(舎衛城)の街にあるジェッタヴァナ(祇園精舎)で競争に参加することに同意しました。このイベントに関し一つの解釈には以下の神変が描写されています。
[Picture text]インド、アジャンタの仏教洞窟にある神変の壁画

Bumgyur Dawa: 神変月
第1日目、仏陀は地上に歯磨き用の木を刺し、その瞬間花が咲き乱れ果実の実る美しい木に変わった。
2日目、2つの宝石の山に化した。
3日目、宝石の湖を造った。
4日目、湖から一切法を説く声が聞こえた。
5日目、仏陀の御顔から金の光が放たれた。全ての世界を照らし衆生の煩悩を浄化した。
6日目、互いの思考を読む能力を人々に与えた。
7日目、サキャ族の施主を世界の指導者に変えた。
8日目、仏陀は右手の指で玉座を抑えた。その時、6人の外道大師に揺れて燃えた金剛杵から金剛手菩薩が現れた。金剛手の従者は異端者へとめがけ外道大師の玉座を砕いた。外道達は恐怖におののいた。その時、仏陀は8万4千の虹の光を放ち、個々の光の先には蓮華座に仏陀が鎮座され、また追従者たちに囲まれていた。人々はその仏陀が法を説いているのを見て、多くがこの景色だけで正果を得た。
第二輪神変
この神変で、9万の弟子が外道を離れ仏法に帰依し、出家し後に阿羅漢になった。そして釈迦牟尼仏は群衆に7日間更なる神変で法を説いた。
9日目、神々の王であるブラフマンは仏陀に供養した。仏陀は一番高い点に届くまで身体が大きくなった。そして十方に光を放ちながら法を説いた。
10日目、仏法を護る4人の王が仏陀に法を頼んだ。この時、仏陀は輪廻の高さに届くまで身体が大きくなり、法を解釈するとき光を放ち続けた。
11日目、大施主であるアナサピンディカが瞑想する仏陀に供養をした。仏陀は身体を隠し金の光を放ち、皆が聞けるように法音を出した。
12日目、仏陀は大慈悲の瞑想に入り身体から金色の光が放たれ世界を満たした。この光を見た人の三毒が浄化され、慈悲が生じた。
13日目、獅子の玉座に座る仏陀のへそから二つの光が放たれた。その光は15メートルになり、ここに蓮華があり、その蓮華の上には仏陀が鎮座されていた。その仏陀のへそから仏の光が放たれ、その光には蓮華座に鎮座される仏陀が法を説いていた。これらの仏陀は全ての世界に遍満した。
14日目、王が仏陀に花を供養し、その花は珍宝で作られた馬車に変わった。そして仏陀は一切衆生に医者が病人を癒すように法を説いた。
15日目、春の祝祭の最後の日、ビムビサラ王は仏陀に供養をした。仏陀はビムビサラ王に食器に100種類の食べ物を入れ献上するよう頼んだ。群衆が食べた時、身体と心が完全に満足した。仏陀はそこで、「なぜ世界でこのような無量の苦しみを経験するのか?」と問うた。彼の加持により、悪魔を含む一切衆生が自分自身の誤った行為で自らの悲劇を作っていると気づいた。これに気付き、群衆は深い信心がわいた。
チベット暦
チベット新年は2018年2月16日から始まり、チョトゥル・デチェンは2018年3月2日となります。
サムイェ学院は皆さんに新年のお祝いを送るとともに一切衆生の利益のためあなた方の修行の成就を願います。一切福徳に随喜します!
教えの最後に、仏法を受けた福徳を廻向することを忘れないでください。一日を過ごす際、この教えを思い出す時間を作ってください。

9 responses on "Multiplying Effects: 5 Ways of Multiplying Merit"

  1. Dear teacher,
    Can i recite the two above mantras from Guru Rinpoche and Shakyamuni ‘s teachings without receiving transmissions “lung”?

  2. Thank you very much Rinpoche 🙂

    I begin from tonight after watching and listening to you.

    Multiplied love to you back!

    Shlomo Shantiparamita

Leave a Message